🌿อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ “ต้นแบบสวนประสาทสัมผัส (Sensory Garden) เพื่อสุขภาวะที่ดี”

รองศาสตราจารย์ ดร.ณัฏฐนียา โตรักษา ผู้อำนวยการโครงการจัดตั้งสถาบันอุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ สวนประสาทสัมผัส (Sensory Garden) คือ สวนแบบครบวงจรที่มีการออกแบบพื้นที่ มีพรรณไม้ที่มีองค์ประกอบในสวนเชื่อมโยงให้มนุษย์ได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ เกิดการกระตุ้นระบบประสาทสัมผัสอย่างเต็มที่และเหมาะสม ที่ให้ความรู้สึกเงียบสงบ ผ่อนคลาย และมีบริเวณที่กระตุ้นความรู้สึกตื่นตัวในการทำกิจกรรม ด้วยการใช้สี แสงเงา และพื้นผิวสัมผัสที่แตกต่างกัน รวมทั้งการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของน้ำ ความหลากหลายของพันธุ์พืช และทรัพยากรชีวภาพ ทำให้ผู้ใช้สวนได้ประสบการณ์การเรียนรู้ผ่านการรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่หลากหลาย ทั้งหมด 7 ด้าน ประกอบไปด้วย ระบบประสาทสัมผัสพื้นฐานหลัก 5 ด้าน ได้แก่ การมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การรับรส การสัมผัส และระบบประสาทสัมผัสอีก 2 ด้าน ได้แก่ การรักษาสมดุลการทรงตัว และการรับรู้อากัปกริยาร่างกายและพื้นที่ขณะเคลื่อนไหว เพื่อให้เกิดการรับรู้ที่เชื่อมโยงกับระบบการรับรู้ประมวลผล ซึ่งสัมพันธ์กับความสามารถของร่างกายและสมองในการจัดระเบียบความรู้สึกทั้งภายในและภายนอก รวมถึงการแสดงออกทางอารมณ์ พฤติกรรมและการเข้าใจผู้อื่นในสังคมด้วย ดังนั้น การกระตุ้นประสาทสัมผัสด้วยสิ่งต่าง ๆ ในธรรมชาติรอบตัว จะช่วยเพิ่มศักยภาพในการเชื่อมต่อข้อมูลต่าง ๆ เข้าหากันได้ดีขึ้น แม่นยำมากขึ้น นำไปสู่การบูรณาการระบบประสาทรับรู้ความรู้สึก ซึ่งเมื่อระบบการรับรู้ความรู้สึกดีขึ้นย่อมส่งผลให้กระบวนการฟื้นฟูสภาพจิตใจที่ดีขึ้นตามมา ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีความเข้าใจโลกได้ดียิ่งขึ้น
——————–
ต้นแบบสวนประสาทสัมผัส (Sensory Garden) เพื่อสุขภาวะที่ดี ได้รับการเผยแพร่ผ่านสื่อข่าว มติชนออนไลน์
อ่านข่าวฉบับเต็มได้ที่: https://mgronline.com/qol/detail/9670000124577