ก้าวตาก้าวเต้น
Move & Groove

เรียนออกกำลังกายแบบก้าวตา ก้าวเต้น ซึ่งเป็นการออกกำลังกายผ่านการเคลื่อนไหวประกอบจังหวะบนตาราง 9 ช่อง เพื่อบริหารหัวใจและสมอง
ระยะเวลา : 20 – 30 นาที
จำนวนคนเข้าร่วม : ไม่เกิน 10 คน/กลุ่ม